Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
23 фев 21
one.pigott- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
2431 ккал
Жир: 80,90г | Белк: 75,46г | Углев: 251,19г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alesto Soft Prunes, Brooklea Greek Style Natural Yogurt.
Обед:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Budgens Roast Chicken & Bacon Sandwich, Walkers Ready Salted Crisps (25g).
Ужин:
Beck's Blue Alcohol Free, Lidl Buttery Mashed Potato, Fray Bentos Steak & Kidney Pie, Carrots , Tesco Broccoli Florets, Beck's Blue Alcohol Free.
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Tennessee Whisky, Merlot Wine.
подробнее ...
3726 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Fitbit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю