one.pigott- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

112,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

2431 ккал

Жир: 80,90г | Белк: 75,46г | Углев: 251,19г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alesto Soft Prunes, Brooklea Greek Style Natural Yogurt. Обед: Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Budgens Roast Chicken & Bacon Sandwich, Walkers Ready Salted Crisps (25g). Ужин: Beck's Blue Alcohol Free, Lidl Buttery Mashed Potato, Fray Bentos Steak & Kidney Pie, Carrots , Tesco Broccoli Florets, Beck's Blue Alcohol Free. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Merlot Wine. подробнее ...

3726 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Fitbit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса