paulinha1108- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя paulinha1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

514 ккал

Жир: 15,97г | Белк: 41,44г | Углев: 53,28г. Обед: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Abobrinha Cozida, Purê de Abóbora. Ужин: Nestlé Nesfit Leite e Mel, Panco Pão Integral, Qualitá Queijo Minas Padrão , Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. Перекус/Другое: Molico Molico Triplo Zero Morango, Melão Amarelo, Melancia, Kiwi, Extra Uva Rubi, Pêra Portuguesa. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulinha1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulinha1108- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

paulinha1108-Изменение Веса