ria anggelita- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя ria anggelita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

384 ккал

Жир: 3,86г | Белк: 41,29г | Углев: 41,48г. Завтрак: Putih Telur. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Ужин: Frisian Flag Susu Low Fat. Перекус/Другое: Putih Telur. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ria anggelita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ria anggelita- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

ria anggelita-Изменение Веса