thiagosantosts7- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

3888 ккал

Жир: 94,51г | Белк: 223,27г | Углев: 508,75г. Завтрак: Suco de Limão, Laranjas, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011), Yoki Milho para Pipoca, DIA Leite Integral. Ужин: Toddy Toddy, Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Cebolas, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса