Yenikholic- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Yenikholic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1094 ккал

Жир: 22,33г | Белк: 139,85г | Углев: 84,61г. Завтрак: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Dolce Gusto Cafe Lungo. Обед: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Solomillo Romero, Calabacín, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Cebollas, Tomates. Ужин: Espárragos, Mercadona Pechuga de Pollo, Huevo. Перекус/Другое: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Mermelada de Fresa Light, el Caserío Quesitos Light. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yenikholic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yenikholic- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Yenikholic-Изменение Веса