Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Мотохина
Журнал
23 фев 21
Елена Мотохина- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя Елена Мотохина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
2177 ккал
Жир: 95,55г | Белк: 88,62г | Углев: 237,79г.
Завтрак:
Чай, Мёд, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Манная Каша на Молоке, Французский Тост с Маслом.
Обед:
Сыр, Колбаса Докторская, Китайская Капуста, Красный Октябрь Конфеты Маска, Рис Отварной, Окей Лечо по-Домашнему, Запеченная или Жаренная Рыба, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба.
Ужин:
Простые Пельмени, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Маска.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Мотохина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю