Daiana Afs- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Daiana Afs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

354 ккал

Жир: 14,77г | Белк: 16,24г | Углев: 40,06г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo. Перекус/Другое: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Banana Prata. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Daiana Afs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю