cristovaoguerr- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

111,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1861 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 137,86г | Углев: 153,04г. Обед: Suco de Acerola, Queijo Coalho, Seara Presunto Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Açúcar, Limão, Growth Supplements Creatina, Cenouras, Salada Vinagrete, Alface Americana, Tomates, Alcatra Grelhada, Sadia Coração de Frango. Перекус/Другое: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса