ruslan viana- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

2108 ккал

Жир: 88,92г | Белк: 142,73г | Углев: 178,05г. Завтрак: União Açucar Cristal, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Sobremesa de Gelatina, Torresminas Torresmo, Queijo Provolone, Alcatra, SACIA Filé de Frango à Parmegiana. Ужин: Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Batavo Pense Zero Vitamina, Nestlé Leite Condensado, Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса