Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
23 фев 21
ruslan viana- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
2108 ккал
Жир: 88,92г | Белк: 142,73г | Углев: 178,05г.
Завтрак:
União Açucar Cristal, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal.
Обед:
Sobremesa de Gelatina, Torresminas Torresmo, Queijo Provolone, Alcatra, SACIA Filé de Frango à Parmegiana.
Ужин:
Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Batavo Pense Zero Vitamina, Nestlé Leite Condensado, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю