Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nanamom65
Журнал
23 фев 21
nanamom65- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя nanamom65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
slow but sure
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
1357 ккал
Жир: 56,37г | Белк: 94,51г | Углев: 135,71г.
Завтрак:
Hellmann's Real Mayonnaise, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread.
Ужин:
Potato (with or Without Peel), Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Little Debbie Glazed Donut Sticks, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nanamom65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю