luizaudr- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1367 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 50,23г | Углев: 161,11г. Завтрак: Toddy Toddynho Chocolate, Itambé Leite Desnatado Pro, Capuccino caseiro sem leite, Donuts (Simples). Обед: Quero Feijão Carioca , Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Aipo, Salada de Acelga, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, M&M's Amendoim (Pacote), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Leão Chá Preto. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю