TonyFar- Журнал, 17 ноя 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2013

96,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2013:

1910 ккал

Жир: 82,25г | Белк: 130,11г | Углев: 153,51г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: chicken roasted ICA 240g, Eple Golden Delicious 175 g. Ужин: sardines eldorado sunfloweroil, Knekkebrød Havre Wasa 19g, stabbur-makrell 25g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 175 g, O'Boy original, Lettmelk 5 dl. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 ноя 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса