Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alaos
Журнал
23 фев 21
Alaos- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя Alaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
1403 ккал
Жир: 46,79г | Белк: 85,65г | Углев: 158,19г.
Завтрак:
נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления), Кофе, Природа Черная Смородина, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Блин из овсянки.
Обед:
סוגת Киноа Белое (не Варёная Крупа) - Эли.
Ужин:
Редька, Печень Куриная Жареная, Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), אחוה טחינה גולמית משומשום מלא, Желтый Сладкий Перец, Лук, Тнува Кефир.
Перекус/Другое:
Яблоки.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю