Akskin- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1501 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 92,14г | Углев: 132,71г. Завтрак: McVitie's Toasting Waffles, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Обед: Tesco Finest Apple Wood Smoked Ham, Tesco White Folded Flatbreads. Ужин: Tesco Simple Salad, Turkey Meatballs, Cheese Sauce , Sainsbury's Fresh Penne. Перекус/Другое: Zefir, Doritos Cool Original (30g). подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса