Benny_O1- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Benny_O1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

2565 ккал

Жир: 70,90г | Белк: 148,78г | Углев: 318,46г. Завтрак: Edeka Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, WellMix Protein 90. Обед: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Salat Käse Schinken. Ужин: Combino Spaghetti, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Knorr Cocktail Sauce, Philadelphia So Leicht, Grafschafter Pfunds-Schnitten. подробнее ...

324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny_O1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny_O1- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Benny_O1-Изменение Веса