Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puzatkoanastasia
Журнал
23 фев 21
puzatkoanastasia- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя puzatkoanastasia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
839 ккал
Жир: 44,49г | Белк: 46,23г | Углев: 67,67г.
Обед:
Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Лук, Помидоры.
Ужин:
Pringles Чипсы, Борщ с Говядиной, Колбаса Варено-Копченая.
Перекус/Другое:
Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Колбаса Варено-Копченая, Беловежский Гостинец Ветчина Деликатесная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные.
подробнее ...
440 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puzatkoanastasia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю