симен- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя симен | < Предыдущая Запись |Следующий >

сон 7 часов 30 минут
каллории 1743
из них обед 1222
вода 1500
шагов 1893
голодание 18 часов 25 мин

сна не хватает
очень мало шагов и воды
хорошо поголодал

101,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1202 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 91,80г | Углев: 135,85г. Завтрак: Красные Помидоры (Консервированные), Лента Лук Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Говяжья, Минтай Запечённый, Просто Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Минтай Запечённый, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

симен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

симен- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

симен-Изменение Веса