H淋漓- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前42.90
起床42.35
昨凌晨 #核桃糕*1 #海苔3片 #堅果（8g）
PM15:29 #午茶咖啡密斯朵
突來雨，等待雨停...
多吃#堅果(20g)#藍梅乾(5g)

42,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

832 ккал

Жир: 39,86г | Белк: 42,06г | Углев: 54,05г. Обед: 維盛發南瓜籽, 日華好物特拉佛斯天然整顆藍莓乾, 日華好物輕烘培綜合巴西堅果, 瑞穗全脂鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯). Ужин: 水煮蛋, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 大陸妹, 小黃瓜, 鮭魚, 透抽, 藜麥（煮熟）, 糙米飯. Перекус/Другое: 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса