proudtobeclaud- Журнал, 09 май 17

Параметры Пользователя proudtobeclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2017:

1973 ккал

Жир: 102,58г | Белк: 83,41г | Углев: 174,71г. Завтрак: Gekookt Ei, Old Amsterdam 35+, AH Abdij Brood. Обед: Bolletje Fries Roggebrood, Euro Shopper Rijstwafel, Jumbo Beschuit Volkoren, ERU Smeerkaas Balans 15+, Old Amsterdam 35+. Ужин: Zaanse Mayonaise, AH Runder Hamburger, Sperziebonen, Gebakken Aardappelen. Перекус/Другое: AH Magere Melk, Hema Gesuikerde Dropmix, Old Amsterdam 35+. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

proudtobeclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

proudtobeclaud- Журнал, 09 май 17

Оставить свой Комментарий

proudtobeclaud-Изменение Веса