|
2100 вчера было, посмотрю до выходных, что на этой калорийности будет, надеюсь вес начнёт падать.
|
69,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2172 ккал
|
Жир: 97,23г | Белк: 122,39г | Углев: 200,56г.
Завтрак: Banana, Pineapple, Звенигора Творог 3,5%, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Mango, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Blueberries. Обед: Пирог С Мясом На Слоёном Тесте, Гринвиль Квашеная Капуста, Своя Линия Кешью, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Курага, Буренка Сливки 10%. Ужин: Своя Линия Стручковая Фасоль , Ferax Сосиски Халяль, Яготинский Молоко 2,6%, Galbani Моцарелла, Varto Чернослив, Дуос Лаваш Армянский, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Egg. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
