...Диля...- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя ...Диля... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

2087 ккал

Жир: 125,46г | Белк: 65,29г | Углев: 174,63г. Завтрак: Милка Шоколад Милка Орео, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Seven Nuts Кешью Жареный, Seven Nuts Фисташки Отборные, Мистраль Чечевица Отварная , Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Жареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Перекус/Другое: Свекла. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

...Диля...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

...Диля...- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

...Диля...-Изменение Веса