Серф- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1612 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 107,43г | Углев: 164,58г. Завтрак: Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Риат Карпаччо из Индейки, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Магнит Хурма, Сухие Семена Чиа. Обед: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Кешью, Русское Море Горбуша Запеченная . Ужин: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вьетконг Папайя Сушёная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Шоколад. подробнее ...

662 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса