dlvb100- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

2074 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 155,80г | Углев: 203,96г. Завтрак: Курица Вареная, Творожная Запеканка, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Обед: Карусель Крылышки по-Восточному, Творожная Запеканка. Ужин: Макдоналдс Вафельный Рожок. Перекус/Другое: Мёд, Сахар, Ростик'c - KFC Рожок, Сахар. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса