manvs- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

2210 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 81,85г | Углев: 291,32г. Завтрак: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Любимо Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Хлебодар Хлеб Урожайный. Обед: Кальве Кетчуп Мексиканский, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , Макароны Отварные, Котлеты Сочные Троекурово(Готовые). Ужин: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Равис Карпаччо из Курицы , Пятерочка Сахар. Перекус/Другое: Мед Алтайский из Овсянникова , Магнит Банан, Активиа Биойогурт 2,4%, Пятерочка Сахар, Малина. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса