kinkom- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1649 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 112,28г | Углев: 162,31г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Лента Минибагет, Станция Молочная Молоко 2,5%, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры). Обед: Огурец (без Кожуры), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Говядина Постная. Ужин: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Минибагет, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Клементины, Киви, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Лента Минибагет, Клементины, Кофе с Молоком, Бисквитъ Печенье Сдобное Орешки. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса