ольга кир- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1244 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 78,28г | Углев: 89,61г. Обед: Магнит Банан, Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Ужин: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Кинг Фри, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Киприно Брынза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морской Микс в Рассоле. подробнее ...

487 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса