Ummya- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Ummya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

878 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 34,19г | Углев: 123,97г. Обед: Nasi Putih, Tempe. Ужин: Nasi Putih, Tempe. Перекус/Другое: Keripik Pisang, Kopi, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Pepaya. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ummya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ummya- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ummya-Изменение Веса