Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1036 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 28,95г | Углев: 154,77г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Susu Almond, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. Ужин: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pisang, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur, Kwetiau, Nasi Putih. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса