Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
16 ноя 13
desperate1964- Журнал, 16 ноя 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2013
113,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2013:
2270 ккал
Жир: 59,76г | Белк: 76,89г | Углев: 340,36г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Bananas.
Обед:
Yellow Summer Squash, Ground Beef (Cooked), White Rice (Short-Grain, Cooked), Vinegar, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Rose Wine, Lamb, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Macaroni or Pasta Salad.
Перекус/Другое:
Brie Cheese, New French Bakery French Baguette, Mangos.
подробнее ...
4196 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю