Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
하오엄매
Журнал
23 фев 21
하오엄매- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя 하오엄매
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
다시 식단관리 시작, 하루 1200칼로리 섭취 목표.
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
1324 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 51,80г | Углев: 148,00г.
Завтрак:
블루베리, Navitas 카카오닙스, 꿀, 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 커클랜드 무화과 깜빠뉴.
Обед:
계란 노른자, 화이트 식사용 와인, 바릴라 파스타면, 루꼴라, 표고버섯, 양파, 올리브기름.
Ужин:
동치미, 계란 노른자, 풀무원 낫또, 고등어구이, 오이고추, 쌈장, 삼겹살구이.
Перекус/Другое:
스타벅스 (Starbucks) 하루 한 컵 Red, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노.
подробнее ...
Потеряно 18,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
하오엄매-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю