josephc0917- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.6
體脂32.2
基代1679
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
還好😅😅😅

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1609 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 77,22г | Углев: 203,36г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

讚喔👍👍瘦了

22 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

😂😂😂快把這0.6🔒起來～

22 фев 21 написано членом: gulinlin

😂😂😂

22 фев 21 написано членом: chenxxxcccc

今天要去吃豆花跟綠豆沙還有胡椒餅慶祝一下才行啦👍👍

22 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

沒錯還有你最愛的東區粉圓千萬不要忘記啊⋯

22 фев 21 написано членом: gulinlin

尼歐真的邪惡🙄

22 фев 21 написано членом: josephc0917

讚喔～堅持啊💪🏻別等等就破功😂

22 фев 21 написано членом: yin殷

👍👍👍補魚有用喔！🤣🤣🤣

22 фев 21 написано членом: kuo19750926

中午一定要來一根香蕉🍌配小潘

22 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

😤😤😤👍👍👍

22 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

隊長不要再誘惑偶🤤🤤🤤

22 фев 21 написано членом: josephc0917

加油💪

22 фев 21 написано членом: qqqqqq66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса