Ade_Rubiah- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя Ade_Rubiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1379 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 64,89г | Углев: 210,14г. Завтрак: Power King Energética. Обед: Pan Blanco, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Hacendado Picos Camperos, Lomo Embuchado, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ade_Rubiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ade_Rubiah- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ade_Rubiah-Изменение Веса