DanielleRG- Журнал, 16 ноя 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2013

77,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2013:

1471 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 70,84г | Углев: 161,69г. Завтрак: Sugar, Coffee. Обед: Unsweetened Iced Tea, Spinach, ricotta, Mushroom pizza with mozzerella. Ужин: Pepsi Diet Pepsi, Coca-Cola Diet Coke, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 16 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса