vilani salviano- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя vilani salviano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1043 ккал

Жир: 21,16г | Белк: 103,86г | Углев: 97,02г. Обед: Frango Inteiro( sem Pele) Cozido, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vilani salviano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vilani salviano- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

vilani salviano-Изменение Веса