metamora- Журнал, 16 ноя 13

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2013

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2013:

1422 ккал

Жир: 75,24г | Белк: 51,37г | Углев: 150,30г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Cream (Half & Half). Обед: BJ's Restaurant & Brewhouse Shrimp Tacos. Ужин: Schwan's Grilled Onions and Mushrooms, 1% Fat Milk, Chicken Piccatta Light. Перекус/Другое: Cantaloupe (Muskmelon). подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: kickboxing - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 16 ноя 13

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса