shantay907- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

2009 ккал

Жир: 70,57г | Белк: 94,40г | Углев: 250,33г. Завтрак: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Nutiva Organic Chia Seed, Kirkland Signature Dried Blueberries, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Friendly Farms French Vanilla Creamer. Обед: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Fried Egg, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Seoul Kimchi. Ужин: Plain or Buttermilk Biscuits , Lentil Soup. Перекус/Другое: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough. подробнее ...

648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса