braggg3- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя braggg3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1002 ккал

Жир: 517,47г | Белк: 1386,26г | Углев: 13009,93г. Завтрак: Pilão Café, Fortaleza Torrada Integral. Обед: Banana Prata, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sadia Filé de Peito. Ужин: Friboi Fraldinha Assada, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

braggg3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

braggg3- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

braggg3-Изменение Веса