thiagosantosts7- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

2684 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 183,29г | Углев: 366,90г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese. Обед: Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Suco de Limão, Laranjas, Cebolas, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Pão Frances (Taco 2011), Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса