Sara7200- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1772 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 89,16г | Углев: 271,96г. Завтрак: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Sugar, Blue Bonnet Light Margarine, Slim-Fast Keto Meal Shake to Go. Ужин: Bread, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Low Fat Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса