Lux1985- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя Lux1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1730 ккал

Жир: 85,85г | Белк: 78,65г | Углев: 168,26г. Завтрак: Manzana, Tregar Queso Blanco Clásico, Pan Blanco. Обед: Grido Helado, Mandarinas, Tira de Asado, Tomates. Ужин: Milanesa de Ternera, Lentejas Hervidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lux1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lux1985- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

Lux1985-Изменение Веса