ColleenS713- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

65,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1407 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 108,97г | Углев: 99,80г. Завтрак: Revly Protein Powder Vanilla, Trader Joe's Organic Strawberries, Nut Pods Coffee Creamer, Laird Superfood Liquid Creamer Unsweetened Liquid Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Обед: Trader Joe's Wild Swordfish Steaks, Radicchio, Grape Tomatoes, Olive Oil, Amablu Gorgonzola Cheese, Carrots, Celery, Pear, Red Leaf Lettuce. Ужин: Butter, Broccoli, World Catch Wild Salmon, Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking). Перекус/Другое: So Delicious Oatmilk Ice Cream S’More, Sugar, Peanut Butter, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса