Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
|
40,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1179 ккал
|
Жир: 22,61г | Белк: 87,42г | Углев: 167,77г.
Завтрак: Mangos, Limafit Waffles, Extracto de Vainilla, Café, Nature's Heart Almond Creamer, Laive Leche de Soya. Обед: Fideos, Zumo de Limón, Lechuga, Rábanos, Campomar Trozos de Atún en Aceite Vegetal, Molitalia Pomarola Salsa Clásica , Habas, Zanahoria, Alverjas, Tomates, Pepino (Pelado), Florida Filete de Atun en Agua y Sal. Ужин: Peras, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar , Café, Nature's Heart Almond Creamer. Перекус/Другое: Azúcar Morena, Gloria Leche Fresca Light UHT, Arroz con Leche, Queso Paria, Uva, Naranjas, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Universal Gelatina sin Sabor . подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
daniela080106-Изменение Веса
|
