Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenakoroll
Журнал
22 фев 21
Elenakoroll- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя Elenakoroll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1551 ккал
Жир: 91,45г | Белк: 77,44г | Углев: 112,27г.
Завтрак:
Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Орехи Кешью, Увелка Каша 5 Злаков.
Обед:
Помидоры, Сыр Эдам, Хлеб.
Ужин:
Хлеб, Сыр Эдам, Растительное Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Сливочное Масло, Мёд, Хлеб, Nut Is Арахисовая Паста с Курагой , Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Elenakoroll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю