Steamer- Журнал, 25 мар 09

Параметры Пользователя Steamer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2009

83,0 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2009:

1372 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 44,79г | Углев: 229,20г. Завтрак: Bran Flakes, Blueberries, Coffee, milk. Обед: Vegetable Soup, Coffee, Milk, Saltines. Ужин: Baked Fries, Roasted Chicken, Cabbage, Butter, coffee. Перекус/Другое: Grapefruit, Blueberries, Orange, Strawberries. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steamer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steamer- Журнал, 25 мар 09

Оставить свой Комментарий

Steamer-Изменение Веса