tandtr- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1474 ккал

Жир: 105,95г | Белк: 102,56г | Углев: 30,56г. Завтрак: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Pepper Jack Cheese, Coffee. Ужин: Chicken Breast, Avocados. Перекус/Другое: Kroger Sliced Almonds, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса