adrianadic- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя adrianadic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1057 ккал

Жир: 28,69г | Белк: 45,87г | Углев: 157,85г. Завтрак: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Ecila Ricota, Café com Açúcar, Panqueca de Banana. Обед: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Swift Maminha da Alcatra Temperada, Prato Fino Arroz Integral (15g), Vapza Grão de Bico. Перекус/Другое: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Danone Grego Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianadic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianadic- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

adrianadic-Изменение Веса