Adriane1512- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя Adriane1512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1409 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 132,64г | Углев: 137,20г. Завтрак: Mel, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Banana Prata, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Integralmedica Whey 100% Pure, Canto de Minas Coalhada Light, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriane1512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriane1512- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

Adriane1512-Изменение Веса