Mmmandy- Журнал, 20 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2011

61,0 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2011:

1223 ккал

Жир: 81,20г | Белк: 61,93г | Углев: 56,85г. Завтрак: hazelnut creamer, egg, Egg White, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger, brummel & brown. Обед: GALA APPLE. Ужин: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, onion, GROUND BEEF. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 20 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса