nstsvlmvsk- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя nstsvlmvsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1246 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 68,43г | Углев: 98,34г. Завтрак: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Верес Горошек Зеленый, Łaciaty Serek Śmietankowy, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Ужин: Чай с Молоком, Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Верес Икра Кабачковая, Varto Грибы Маринованные, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nstsvlmvsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nstsvlmvsk- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

nstsvlmvsk-Изменение Веса