vale11a- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 22:00 - 64.9 кг

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

2276 ккал

Жир: 101,15г | Белк: 70,88г | Углев: 275,14г. Завтрак: Молоко (1% Обезжиренное) , Экомилк Сыр Творожный с Грибами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Лесные Угодья Мёд Липовый, ВкусВилл Хурма Сушеная, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Обед: Картошка Тушеная, Орехи Макадамии, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Агротек Дамские Пальчики. Ужин: Брокколи, Своя Компания Десерт Анны Павловой, Шоколадница Чай Облепиховый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сливки 20%, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Лента Мед Липовый, Агротек Прага. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса